Vie, ako by sa mala žena obliekať a ako by sa mala správať, a že krása nie je len o dokonalej postave. Je si vedomá svojej ženskosti a nebojí sa byť sama sebou. Krásu vidí všade naokolo, najmä však v zrkadle. Články o zdraví a wellness, móde, tipoch pre krásu, ženskosti, vytváraní pozitívneho vnímania svojho vzhľadu a budovaní sebavedomia.
Keď sa povie slovo „štýl“, predstavím si niečo od nádherných modeliek po jednoducho oblečené parížske ženy. Ale tieto kontrastné predstavy prinášajú protichodné názory na to, aký je ten správny štýl – o tom, aký by mal byť môj osobný štýl.
Nikdy neodchádzam z domu bez rúžu na perách. Ako prvá musím priznať, že to trocha preháňam. V skutočnosti sa moji priatelia na vysokej škole vždy smiali, keď som utekala späť na internát, aby som si znova naniesla rúž. Ale rýchlo sa to stalo mojim typickým znakom a teraz namiesto posmechu dostávam komplimenty.
Neviem ako vy, ale ja sa každý rok ocitnem v existenčnej kríze kvôli textu piesne „Happy Xmas“ od Johna Lennona. „Čo som stihla urobiť?“, pýtam sa a nechápem ako mohlo tých dvanásť mesiacov tak rýchlo zbehnúť. Vstup do nového roka je ako prebudenie sa z intergalaktickej hibernácie. Je rok 2018, ale ja sa stále cítim ako moje minuloročné ja (alebo v tomto prípade ja z roku 2014).
Moja prvá myšlienka na Vianoce je často spojená s mojím obľúbeným vianočným príbehom – Vianočná koleda, v ktorom Scrooge, hlboko zmenený rôznymi duchmi, ktorí ho v noci navštívili, nakoniec príjme pravého ducha Vianoc do svojho srdca. Ráno radostne vykrikuje zo svojho okna a tí, ktorí sa predtým vyhýbali jeho povestnému „Bah! Humbug!” sa pozerali na zmenu jeho srdca s nedôverou.
Ak ste, ako ja, čisto slnečný typ, jeseň je pre vás čas náročný. Ešte tak babie leto, ale ako náhle sa zatiahne, začne pršať, fúkať, lístie padá zo stromu a deň sa kráti, najradšej by som, ako medveď, zaliezla do nejakej nory a vyliezla až v marci. Ľudia, ja by som nemohla žiť v Nórsku! Lenže čo narobím, keď treba aj v novembri chodiť do roboty a starať sa o rodinu a žehliť a prať….
Útoky doma a na celom svete pokračujú; je to ťažký rok. Niektorí možno tvrdia, že najmä z pohľadu utečencov je to už pol dekády hrôzy. Keďže pracujem v oblasti komunikácie, nemôžem sa vyhnúť konverzácii. V skutočnosti som jej súčasťou. Ale po ôsmich hodinách strávených vo víre sociálnych médií a správ, si potrebujem dať prestávku.
Nebola som závislá na nakupovaní. Teda, takto by znela moja odpoveď, ak by ste sa ma na to opýtali. Je pravda, že som si každý víkend kúpila niekoľko vecí a áno, bola som si vedomá toho, že vlastním absurdné množstvo oblečenia (veľa vecí som na sebe mala len raz, vôbec alebo len pár týždňov po tom, čo som ich kúpila).
Hydratuj zvnútra Áno, po tisíci krát. Treba veľa piť. Výhody sú nespočetné, najmä v týchto letných mesiacoch, keď trávime čoraz viac času na slnku. Pomáha to, aby sme nevyschli a to doslova. Naše kruhy pod očami a suchá pokožka sa nám poďakujú. Tip: Pripravte si vodu, ktorá vám bude chutiť a bude mať aj niekoľkoČítať ďalej
Stojíš pevne, alebo sa nechávaš ovplyvniť mienkou iných?
Je také obdobie, aké je. Všetky tri sa pohybujeme v prostredí plnom bacilov a mňa už nebaví neustále len dokupovať veci z lekárne. Nepomáhajú. Prečítala som si veľa kadejakých rád a postupov, niektoré som odmietla vôbec dočítať, iné som nemala odvahu skúsiť a pár z nich mi prišlo úplne mimo moju schopnosť uveriť im. Našla som aj ale aj také, ktorých kombinácia mi prišla vyslovene chutná. Ak teda nezaberú, tak aspoň budú chutiť.
Kedy si sa naposledy cítila sexy? Spomeň si na ten deň, na tú interakciu, na ten moment. Zatvor oči a popremýšľaj o ňom. Spôsobilo ten pocit, niečo, čo si mala oblečené? Možno si niekto na tebe niečo všimol a vyjadril uznanie. Možno si robila niečo, čo miluješ a to ťa naplnilo zmyslom, vášňou a istotou.
Možno si nevieš spomenúť na to, kedy si sa naposledy cítila sexy.
Letné slnečné počasie sa nám vytratilo akosi prirýchlo. Nahradili ho neočakávane chladné rána, horúci nápoj a veľké svetre, ktoré nosíme práve počas týchto zimných mesiacov. Áno, je to tak, je tu jeseň. So zmenami v ovzduší sa nám menia aj trendy v líčení. Z brondzovo opálenej pleti a rôznofarebných rúžov prechádzame do tmavších farieb.
Posledné štyri mesiace som pracovala na kúpalisku ako recepčná. Leto, teplo a plno mladých chlapcov. Kolegyňa ma často podpichovala, prečo nenosím make-up. Vraj by som určite nejakého nabalila. Od rodiny som už tiež párkrát počula podobné narážky. Je to tak, nemaľujem sa. Nesnažím sa byť nejaká vznešená či pútať tým na seba pozornosť. Kedysi som siČítať ďalej
Bolí vás chrbát? Asi každý človek pozná prechodnú bolesť chrbta, ale čo ak chrbát bolí denne, obmedzuje nás pri každodennej činnosti a nedovolí nám robiť veci, ktoré máme radi. To už celkom významne znižuje kvalitu života. Keď už chrbát bolí, tak liečba môže byť dlhotrvajúca a komplikovaná. Omnoho lepšie je tomu predchádzať. A keď chcemeČítať ďalej
Svet je plný najrôznejších syndrómov. Skoro každý človek sa môže popýšiť aspoň nejakým. Niektorí sú na ne dokonca hrdí, čím viac syndrómov, tým sú viac zaujímaví a tým viac úľav môžu získať. Takmer všetko sa môže schovať pod diagnózu. Jedna moja kamarátka má napríklad syndróm lenivosti. Jej symptómy sa začnú akútne zhoršovať keď treba čokoľvekČítať ďalej
JEDNOU Z NAJŤAŽŠÍCH VECÍ, KTORÚ SOM MUSELA UROBIŤ, BOLO NAUČIŤ SA MAŤ RADA SVOJE TELO. Som vysoká 1,65 metra a v priemere vážim 70 kg. Napriek tomu, že sa moja veľkosť mení, typ mojej postavy je stále rovnaký. Vždy som mala veľký hrudník a boky širšie ako pás. Ako malé dievča som veľmi často bola sklamaná z toho, že mneČítať ďalej
Zdržanlivosť: správanie, spôsoby alebo výzor, ktorého cieľom je vyvarovať sa nevhodnosti alebo neadekvátnosti. Pri čítaní tejto definície by si človek myslel, že zdržanlivosť je dobrá. Napokon, kto by chcel byť nevhodný či neslušný? Spomínam si na prvý moment, kedy som počula slovo „zdržanlivosť“. Znechutene som sa uškrnula. Žila a pracovala som v Hollywoode ako televízna herečka.Čítať ďalej
Zdá sa, že jedným z našich najväčších spoločných ženských strachov je starnutie. Veď, buďme úprimné: Kedy naposledy sa niekto z tvojich známych tešil na dovŕšenie tridsiatky? Mám iba 24 a už som nespočetne krát počula, že by som mala používať krém proti vráskam, usilovne cvičiť, atď., aby som si udržala mladistvý vzhľad najdlhšie ako sa len dá.Čítať ďalej
ri najzničujúcejšie lži o ženskom tele, ktorým veria ženy a pravda, ktorá ti, dúfam, pomôže vidieť veci jasnejšie: Môj život bude lepší, keď schudnem Tak veľa času márnime premýšľaním o tom, že musíme schudnúť, aby sme mali lepší život. Veríme, že na to, aby sme muža zaujali musíme mať istú konfekčnú veľkosť, kúpiť si nové šatyČítať ďalej
Nedávno som oslávila štyridsiatku. Neberiem to tragicky, v podstate v tom behu životom to ani nemám čas moc riešiť. Ale riešia to za mňa iní. Štyridsať? Nooo, ale nevyzeráš. Rozmýšľala som, že ako nevyzerám. Nevyzerám tak staro, alebo nevyzerám tak zrelo, alebo tak múdro, alebo čo? Štyridsať? Neboj, ja som nedávno počul príbeh o nejakejČítať ďalej
O mojej prvej predpôrodnej príprave alebo ako som si ako prvorodička išla oči vyplakať