Neviem ako vy, ale ja ako žena som už z niektorých vecí unavená.
Z neustálej snahy o dokonalosť, ktorú vidím v reklamách a v televízii.
Som unavená z pocitu, že musím upraviť každú fotografiu, ktorú chcem ukázať svetu.
Z nadmernej sexualizácie žien v reklamách a na obálkach časopisov.
Z toho, že vždy je všetko zamerané na krásu a nie na srdce alebo charakter.
Som unavená z povrchných konverzácií a z toho, že dôležité je len bohatstvo a majetok.
Zo snahy získať čo najviac „lajkov“, byť vždy lepší ako ostatní a neostať bez povšimnutia…

Zdieľať

Jarné upratovanie nie je iba o utieraní prachu z políc, ale o vyriešení toho, čo sa pokazilo. VNÚTORNÝ CHAOS môže mať rôzne vonkajšie prejavy: nezdravé stravovanie, nespavosť, závislosti, chronická nerozhodnosť alebo stagnácia. Pre mnohých z nás, chaos vzniká neporiadkom. Nezdravé stravovanie alebo nedostatok spánku môžu spôsobiť hromadenie toxínov v tele. Práve v čase jarného upratovaniaČítať ďalej

Zdieľať

Na čo si spomeniete, keď sa povie Veľká noc? Ja si vždy spomeniem na pastelové farby a na to, ako som netrpezlivo čakala v kuchyni, kým sa uvaria vajíčka, oblečená do najkrajších nedeľných šiat. Mala som veľké očakávania a nemohla som sa dočkať, kedy ich budem môcť namaľovať. Ozdobené vajíčka potom rodičia schovali na záhrade za domom a s nadšením sledovali svoje deti pri hľadaní. Radosť z košíka plného čokoládových zajačikov sa však prelínala s pocitom nepokoja.

Zdieľať

Dnes som cestovala vlakom domov. V otvorenom vozni nebol skoro nikto okrem mňa a väčšej skupiny Rómov.
Pracovala som na úlohe do školy, keď ku mne pribehol malý rómsky chlapec a chvíľu sa na mňa pozeral. Pozdravila som ho, na čo sa rozbehol naspäť za mamou. O pár minút prišiel naspäť aj s ňou a so sestrou. Chvíľu na mňa pozerali. Spýtala som sa ich, ako sa majú a kam cestujú. Mama ich len trochu nabádala, nech mi niečo odpovedia.

Zdieľať

Vo filme Hranice zlomu pricestuje Sarah Baufordová, dáma z vyššej spoločenskej vrstvy z Anglicka do utečeneckého tábora v Etiópii. Prichádza so zásielkou potravín, aby pomohla počas sucha, ktoré sužuje krajinu. Stretáva sa tu s hladomorom, bolesťou, utrpením aj smrťou. Zoznámi sa so svojráznym doktorom Nickom Callahanom, ktorý vedie tábor. Keď sa jej pobyt blíži už ku koncu, pri jednej príležitosti sa hoČítať ďalej

Zdieľať

    Moja sestra prednedávnom zdieľala článok z huffingtonpost.com na mojej facebook-ovej stránke. Nenapísala žiaden komentár, reakciu nechala na mňa. Po prečítaní článku som nevedela, či sa mám smiať alebo plakať. Čo mi ním chcela naznačiť? Podobám sa podľa nej tej žene z článku? Uťahuje si z našej ďalšej sestry? Neopýtala som sa jej. NebolaČítať ďalej

Zdieľať

Už je to tretí rok, čo som začala nový zvyk. Nový kalendárny rok začínam detoxom. A hoci sa spája skôr s jarnými mesiacmi, ja ho praktizujem už v januári. Detoxikačné kúry majú za cieľ odstrániť či zneškodniť toxické látky v tele. Ide o očistu v záujme zdravia. Môj detox sa netýkal ani tak môjho tela, ako mojej duše. PotrebovalaČítať ďalej

Zdieľať

 Píšem si denník. Môžem s láskou konštatovať, že je to skvelá vec. Vždy som si ho písala. Z obdobia: „Drahý denníček, som do Matúša a dúfam, že na Vianoce dostanem nový mobil“ som sa prehupla do „Dnes mám depku, lebo ma nikto nechápe…“ a neskôr prišlo „Milý denník, dnes veľa uvažujem nad životom“. Odporúčam to každému človeku, čoČítať ďalej

Zdieľať

Zastavila som sa, otvorila som okno a zbadala som niekoľko červenučkých jahôd, ktoré pestujeme na balkóne.  Pozrela sa sa na bylinky v črepníku a listy na bazalke ma priam očarili svojou zelenou farbou.  Muškáty sa predbiehajú, ktorý bude mať viacej kvetov a ja sa len dívam.  Dostala som cez email výzvu zastaviť sa a pozrieť sa von oknom aspoňČítať ďalej

Zdieľať

Keď som bola tínedžerka, čítala som knižku, ktorá by sa v preklade mohla volať „Čakajúca slečna“. Autorky v nej ponúkajú praktické rady do života slobodných dievčat. Ak by som ju mala stručne zhrnúť, kniha hovorí práve o opaku svojho názvu. Zdôrazňuje, že slobodné dievčatá nie sú spiace krásavice, ktoré  čakajú, až jedného dňa príde princ, pobozká ich, a potomČítať ďalej

Zdieľať

„Naše emócie z nás robia ľudí.“ Myslím, že to zaznelo v nejakom filme. A je to tak veľká pravda. Sme ľudia, sme emocionálni – cítime. Jasné nemôžeme ovplyvniť či nás šéf nesprdne za niečo, čo nie je naša vina. Či ráno nezmeškáme autobus, pretože nezazvonil budík. Ani dĺžku radu v supermarkete kam sme išli nakúpiť. Čo však môžeme ovplyvniťČítať ďalej

Zdieľať

  „DÚFAM, ŽE ŽIJEŠ ŽIVOT NA KTORÝ SI HRDÝ. AK NIE, DÚFAM, ŽE NÁJDEŠ SILU ZAČAŤ ODZNOVA.“  – F. SCOTT FITZGERALD Som hrdá na to, ako som doteraz žila? Robím veci, ktoré sú pre mňa dôležité? Ako prežijem druhú polovicu môjho života? To sú otázky, ktoré sa pýtaš samej seba, keď dosiahneš štyridsiatku. Keď siČítať ďalej

Zdieľať

Milujem leto, teplé počasie, kúpaliská, knihy, morské pobrežie a nosenie plaviek od rána do večera; obzvlášť, ak sa už slnko dotklo mojej pokožky. Minulé leto som však zažila čosi iné. A teraz, tento rok, mám uprostred brucha veľkú jazvu. Vlastne ich je niekoľko, ale tá najväčšia začína hore na mojom hrudnom koši a končí priČítať ďalej

Zdieľať

Hnev. Môj najväčší nepriateľ, s ktorým bojujem odkedy som ho pomenovala. Naivne som dúfala, že keď budem milovaná a vydatá, moja osobnosť sa prirodzene sama od seba zmení a hnev už navždy zmizne. Haha. Bola to naozaj naivná domnienka. V manželstve som samu seba ešte viac spoznala a odraz môjho vnútra sa mi páčil čorazČítať ďalej

Zdieľať

V štvrtom mesiaci tehotenstva som v knihe zašla o pár stránok ďalej. A narazila som na obrázok ženy, ktorá rodila. Niektoré knihy ukazujú viac, ako treba. Okrem nákresu, ako približne dieťa prichádza na svet pôrodnými cestami, tam boli aj fotografie reálneho pôrodu. Ak som sa dovtedy pôrodu bála, po tomto okamihu som sa ho takČítať ďalej

Zdieľať

de bolo tam bolo, bolo raz jedno štvorročné dievčatko. Malo blond vlásky a bolo živé, a tak ju jej rodičia prezývali „naša malá žiarovka“. Zbožňovala toto meno! Avšak jedného dňa ju začal jej otec volať „moja bacuľatá škôlkarka“. Táto nová prezývka bola bezbolestná, keď mala 5, 6, a dokonca aj 7 rokov, ale ako náhle dovŕšila 8, začalaČítať ďalej

Zdieľať